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UN MOMENT BIEN-ÊTRE 100% AU FEMININ:
 
Une parenthèse entre femmes, pour se faire du bien, se chouchouter le corps, vider son cœur si besoin, sans se prendre la tête, avec bienveillance.
Découvrez les rituels de respiration, gratitude, auto-massage, cercle de parole et relaxation … autant d’occasions de se découvrir, se retrouver, s’alléger, rire, positiver, se détendre, se ressourcer …
 
Toute la magie d’un temps pour soi !
 
♥ La minute égoïste ♥ T’es qui toi ? ♥ 1 coup de gueule et 3 coups de cœur ♥ Respire et tu respireras ♥ Fais-toi du bien, ton corps te le rendra ♥ Yoga girl power ♥ Expression écrite des émotions ♥ Partage & papotage ♥
 
Le contenu des rituels change à chaque atelier et une pause gourmande est offerte !
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Atelier MMM au Féminin

Pour offrir aux femmes une pause dans leur vie quotidienne, leur permettre de prendre du temps pour elles et leur suggérer des ressources pour être plus aptes au bonheur en famille.


Durée de l’atelier : 2h

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